
Fikk en gren av naboen for noen år tilbake...den har nå vokst seg ganske så stor...og bugner med bær hvert eneste år.

Varme bjørnebær og vaniljeis...nam..
Og med sitt høye innhold av A-og C vitaminer og antioksydanter..ja da må man vel si at det er "dagens vitaminbombe".
OPPSKRIFT...
1/2 banan
3 ss biola naturell
litt eplejuice
frosne bjørnebær
Kjøres i blender og nyyytes...
Nam !
SvarSlettDu har så lekre bilder , Anne !
Nam, nam. Dette ser helt herlig ut. Hvem er det som ikke liker bjørnebær?...Her finner man flere forskjellige varianter, noen typer er dyrket andre vokser vilt. Min mormor hadde dem i hagen sin, for en glede for oss som var små!!
SvarSlettJeg visste ikke at bjørnebær var en blanding av bringebær og multer. Det er nytt for meg.
Smoothie er vanvittig godt.Nå ble jeg skikkelig inspirert til å lage det i morgen!Tror jeg har frosne bjørnebær i fryseren! :-)
SvarSlettTakk for tipset!